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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog essentiellement natur'elle vous y trouverez des infos sur les huiles essentielles, les huiles végétales, la gemmothérapie. mais aussi les précautions d'emplois des he. accueil contact cathy marchal, conseillère en naturopathie, professeure de yoga, maître reiki et praticienne de la trame publié le 1 août 2018 conseillère en naturopathie , je vous propose, grâce à un programme individualisé, de vous aider dans votre quotidien, gestion de stress, perte de poids, douleurs articulaires etc... pourquoi un programme individualisé ? parce que chaque personne est différente. un stress chez l'un ne se soignera pas de la même façon que chez l'autre. chaque proposition de traitement se fait en fonction du terrain et du profil de chacun. comment s'établit ce programme ? il s'agit d'un entretien qui dure en moyenne 1h où je vous poserai une multitude de questions afin de définir votre terrain, vos fragilités mais aussi vos forces. puis je vous proposerai des solutions adaptées à votre demande avec la gemmothérapie , l' aromathérapie , la phytothérapie, le rééquilibrage alimentaire, les fleurs de bach, des postures de yoga (je pratique depuis 15 ans) qui pourront vous soulager, mais aussi des séances de reiki pour rééquilibrer vos énergies. je suis également praticienne trame certifiée. les bols tibétains sont aussi de précieux alliés pour réharmoniser les corps énergétiques. je me sers depuis 20 ans de cartes et autres tarots , qui sont de véritables reflets de notre inconscient pour éclairer une situation ou trouver une piste de réflexion. je me déplace à votre domicile sur un axe luxembourg/metz (uniquement pour la naturopathie ) ou je peux vous recevoir en périphérie de metz. consultation conseil en naturopathie : 60€ la séance (environ 1h) 65€ à domicile soin énergétique reiki 60€ la séance la trame 50€ la séance pour tous renseignements et prise de rendez vous pouvez me contacter par mail : essentiellementnaturelle@orange.fr ou https://www.facebook.com/essentiellement.naturelle j'ai également crée l 'a ssociation nature en soi , qui a pour vocation de vous faire découvrir toutes les techniques de soins complémentaires comme la naturopathie, l'aromathérapie etc... nous vous proposons régulièrement des conférences et des ateliers pour vous informer, vous ouvrir et vous aider à être autonomes avec ces méthodes. vous trouverez notre programme et nos coordonnées sur notre site www.natureensoi57.asso-web.com au plaisir de vous rencontrer. naturellement vôtre...! cathy marchal j'ai été formée chez altha altha (académie luxembourgeoise des thérapies harmonisantes) je suis également une formation de professeure de yoga à l'efyest l'entretien et la prise de compléments alimentaires naturels ne remplacent en rien une consultation et un traitement allopathique chez votre médecin traitant, mais peut être tout à fait complémentaire. lire la suite [haut] rédigé par cathy repost 0 l'importance d'une eau de qualité ! publié le 1 août 2018 l’eau est le moyen par lequel les nutriments sont amenés à nos cellules et par lequel les déchets en sont retirés. il faut donc comprendre que les organismes sous-alimentés en eau sont plus vulnérables aux toxines et aux agressions de toutes sortes et aussi moins résistants. l’eau remplit principalement plusieurs fonctions dans le corps humain, impactant le fonctionnement de l’ensemble de ses appareils : – elle entre dans la composition du sang, de la lymphe, de la salive et autres sécrétions. – elle participe aux nombreuses réactions chimiques dans le fonctionnement de l’organisme, – elle assure le transport des nutriments vers nos cellules, – elle permet l’élimination des déchets métaboliques, par le système urinaire, – elle aide au maintien d’une température constante à l’intérieur du corps, – elle permet la transmission des impulsions électriques indispensable dans l’activité nerveuse, et réduit l’impact du stress, – elle assure une bonne respiration (humidification), une bonne digestion, une bonne circulation sanguine, – elle participe à la lubrification des articulations et à l’entretien de la peau. beaucoup de personnes boivent de l’eau en bouteille car ils pensent qu’elle est meilleure pour la santé. aujourd’hui l’agriculture et l’élevage intensif entraînent une pollution des sols de plus en plus grande qui a un impact direct sur la qualité de l’eau. par ailleurs, le plastique des eaux en bouteille contient du pvc, du plomb, du cadmium, du deha (produit chimique susceptible de provoquer le cancer et d’avoir des effets négatifs sur les organes : foie, rate, reins, etc.), des phtalates. ces derniers sont des perturbateurs endocriniens, ils peuvent donc entraîner des problèmes hormonaux (dont les cancers hormonaux dépendants) et avoir un impact sur l’infertilité et le développement du fœtus (entraînant par la suite de graves malformations chez l’enfant). eau minérale ou eau de source ? comme son nom l’indique, l’eau minérale est riche en minéraux ! elle doit être consommée occasionnellement ( ou en cure d’une à deux semaines) pour ne pas surcharger nos reins et contrarier leur travail d’élimination ! il faut savoir que chaque eau ( provenant directement de la source ) possède sa particularité minérale lui conférant des vertus thérapeutiques : richesse en magnésium (hépar ou badoit), calcium (vittel ou contrex, en fluor (badoit), etc.). cependant, cela n’est plus le cas de l’eau en bouteille plastique dont la qualité a été altérée par son conditionnement, transport et stockage subissant l’impact de la lumière et la chaleur. enfin, boire tous les jours la même eau minérale entraîne un déséquilibre en minéraux. si vous buvez de l’eau en bouteille, certains critères sont à connaitre pour mieux choisir son eau ! la bioélectronique est une technique mise au point en 1948 par louis-claude vincent (un ingénieur hydrologue) et de nombreux scientifiques pour connaître la qualité biologique des boissons, aliments et déterminer l’état de santé des êtres vivants. trois paramètres sont mesurés et nécessaires à une eau de qualité : - le ph (acide entre 0 et 7 ; basique entre 7 et 14) : il doit être légèrement acide (entre 6 et 7), - le rh2 – renseigne sur le potentiel réducteur (de 0 à 28) ou oxydant (de 28 à 42) : il doit être inférieur à 28, - le rhô (mesure la conductivité de l’eau et donne des indications sur sa concentration en minéraux) : il doit être inférieur à 50*. * il est important de choisir une eau faiblement minéralisée, c’est à dire avec un taux de résidus secs inférieur à 50 (c’est inscrit sur la bouteille). en effet, nous ne pouvons pratiquement pas assimiler les minéraux contenus dans l’eau (autour de 1%). l’eau ne doit pas être consommée pour nous apporter des minéraux, elle doit l’être pour se nettoyer de l’intérieur en permettant l’élimination des toxines et déchets ! comme le disait louis claude vincent « l’eau sert plus par ce qu’elle emporte que par ce qu’elle apporte ». dans le cas inverse, les minéraux, ne pouvant être assimilés dans la cellule, vont avoir tendance à se déposer dans les tissus du corps et surcharger le foie et les reins. ces organes deviennent débordés et ne peuvent plus faire leur travail correctement ce qui va entraîner de plus en plus de désagréments (fatigue, risque de calculs, problèmes de peau, symptômes et maladies de toutes sortes…). l’eau de source, elle, est naturellement peu minéralisée et est donc préférable pour une consommation quotidienne. si vous ne souhaitez pas vous lancer dans le déchiffrage des étiquettes, voici quelques eaux à privilégier : en magasin bio : rosée de la reine (ph = 5,8), montcalm (ph = 6,8), mont roucous (ph = 5,85) en supermarchés : carrefour (eau de source de montagne ph = 7,3), leader price (volcania, ph = 6,3) ces eaux ont peu de résidus à sec, c'est un élément qui est important aussi. plus vous avez de résidus à sec plus vos reins auront à travailler pour évacuer ces déchets personnellement j'ai opté pour un

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RegrInfo
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